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▲ 겨울철 피부건조에 안좋은 습관 7가지   <사진=헬스조선 DB>



건조는 주로 피부 노화에 의한 것입니다



잘못된 사는 방법

출현율은 증가하고 있습니다



겨울은 피부의 수분이 건조하고 있습니다

더 쉽게 증발시켜 건조 피부

심하게 나타나고 있기 때문입니다.



건성 피부를 유지하려면

습진이나 만성 민감한 피부

특별한 주의가 필요합니다



건조한 겨울을 극복합시다!











1. 화장품 다이어트



많은 여성은 최근 `화장품이 피부를 파괴했다."라고 말했다

미용 다이어트를 실행합니다.



화장품에 의존하지 않고

피부 자체의 재생을 증가



하지만 겨울에는 피부의 장벽이 약한

자기 모습이 충분하지 않을 수 있습니다.



화장품의 중간 정도

기름과 수분의 균형을 유지하는 것이 중요합니다.







2. 모직과 모피 옷을 입는다



울이나 모피 옷

이것은 최악의 피부 건조를 일으킬 수 있습니다.



건성 피부는 머리카락이나 먼지에 매우 민감합니다.

이것은 피부를 자극, 가려움증을 일으킬 수 있습니다.



정전기를 일으킬 옷조차

피부에 악영향을 주지 않도록 주의하십시오.

가능하면 또는 천연 섬유를 만드는

옷을 몇 겹이나 거듭 것은 피부에 좋은 것입니다.







3. 온수를 자주 받는



겨울에는 사람들은 준비운동을 하고 싶습니다

종종 물에 목욕.


하지만 물을 받았다면

피부의 수분이 크게 손실됩니다.

또한, 스크럽 또는 스크러브를 사용할 수 있습니다

벗겨내면 더 많은 수분을 잃게 됩니다.



겨울의 목욕은 일주일에 1~2 회,

입욕 시간은 15분 이내 여야 합니다.

욕실에 윤기를 주고 나서

바로 적용하면 피부를 보호하는 데 도움이 됩니다.







4. 대량의 커피

현대인은 물처럼 커피를 마신다.

맛이 좋고, 졸음을 방지합니다

이 기능하기 때문입니다.

커피, 홍차 등의 카페인

이뇨 작용을 촉진하고 피부를 탈수합니다.

커피 대신 생수 나 허브 차를 마신다.



5. 미스트의 사용


미스트는 피부를 깨끗하게 합니다

박리를 완화하고 겨울에는 더 자주 사용됩니다.



특이면 패드 미스트

점점 더 많은 여성이 미스트 팩을 하고 있습니다.

하지만 미스트를 분사 후 충분히 흡수되지 않는 경우

미스트 증발 과정에서

피부의 수분과 함께 증발합니다.



건조한 겨울 안개 대신

유성 미스트를 사용하는 경우

이는 피부를 장시간 보습 있습니다.







6. 히터 직접 가열



겨울 난방을 위해 건조하고 있습니다

많은 사람이 고통을 호소하고 있습니다.



특히 가열 열이 직접 가해지는 경우

피부의 가뭄을 일으킬 수 있으므로 주의가 필요합니다.



히터를 사용하는 경우에는 가습기를 사용하십시오

습기를 두고 실내 습도를 유지

40~50 %로 유지하는 것이 좋다.







7. 수면 부족



수면 부족은 "피부의 가장 큰 적"입니다

하나인 것은 해결되지 않은 사실입니다.



수면은 피부 손상을 도와줍니다

회복되지 않는 경우는 건성 피부

더 나쁠지도 모릅니다.



충분한 잠을 잘 뿐만 아니라,

수면의 질도 중요한 문제입니다.

조명, 온도, 습도 등의 건강한 수면이 가능

조건을 동시에 충족해야 합니다.



피부의 한쪽을 장시간 누르면

피부의 탄력성이 낮으므로

5-10번 자면 피부에 좋다.
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